당신�?위해 제안: 체중 감량�?위한 채식주의 식단: 음식 목록 �?식사 계획요약: 통조�?식품은 종종 나트�?함량�?높습니다. 나트륨이 적은 품종�?피하거나 제한하거�?구매하는 것이 전반적인 나트�?소비�?줄이�?�?가�?좋습니다.‘한�? 바람�?옷’이라�

현미유는 다양�?건강 효과�?제공합니�? 첫째, 현미유는 심장 건강�?촉진하고 혈압�?조절하는 �?도움�?줍니�? 둘째, 현미유는 면역 체계�?강화하고 염증�?줄이�?�?도움�?줍니�?여러 연구�?따르�?콩을 섭취하면 심장 질환�?특정 위험 요소�?줄일 �?